C'est ici que commence notre aventure. 

« Transformez votre vie, épanouissez votre potentiel »

  1. Accueil et mise en confiance : La séance commence généralement par un moment de bienvenue où le coach et le client échangent quelques mots pour établir un climat de confiance. Cela permet au client de se sentir à l'aise pour aborder ses préoccupations.

  2. Définition de l'objectif de la séance : Le coach demande au client de préciser ce qu'il souhaite travailler durant la séance. Cela peut être un objectif spécifique, une question ou un problème particulier sur lequel le client souhaite se concentrer.

  3. Exploration du sujet : Le coach pose des questions pour aider le client à explorer le sujet en profondeur. Cela peut inclure des discussions sur les défis, les émotions, les croyances et les motivations du client. L'objectif est d'aider le client à prendre conscience de sa situation actuelle et à clarifier ses pensées.

  4. Identification des options et des solutions : Une fois que le client a exploré son sujet, le coach l'encourage à identifier des options et des solutions possibles. Cela peut impliquer des techniques de brainstorming ou des exercices pratiques.

  5. Élaboration d'un plan d'action : Une fois que le client a identifié des solutions, le coach l'aide à élaborer un plan d'action concret. Ce plan doit inclure des étapes spécifiques, des délais et des indicateurs de réussite.

  6. Clôture de la séance : Avant de terminer la séance, le coach résume les points clés abordés et s'assure que le client est satisfait de ce qui a été discuté. C'est aussi un moment pour le client de poser des questions ou de partager ses réflexions.

  7. Suivi entre les séances : Dans certains cas, le coach peut proposer des outils ou des ressources à utiliser entre les séances, comme des exercices, des lectures ou des réflexions personnelles.

Il est important de noter que chaque séance peut varier en fonction des besoins et des objectifs du client, ainsi que du style du coach. L'essentiel est que le client se sente soutenu et guidé tout au long de son processus de développement personnel.